SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS

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5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el cátedra o en el patio.Descansa tus ojos. Mira hacia el techo durante 6 segundos, devuelve la observación al centro y haz lo mismo mirando al asfalto.Soy una gran apasionada del movimiento humano y creo firmemente que es nuestra mejor cardiologí

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